tag:blogger.com,1999:blog-8753787920522623734.post8716097700770478782..comments2019-05-26T10:37:42.736+03:00Comments on Valo(i)sana: Nukkumatti ja minäNoorahttp://www.blogger.com/profile/11046396101881428502noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8753787920522623734.post-72973851914029923832010-11-29T10:55:52.064+02:002010-11-29T10:55:52.064+02:00Jep, mäkin olen huomannut saman, että kierre on sa...Jep, mäkin olen huomannut saman, että kierre on saanut vauhtia siitä kun olen pikkuhiljaa alkanut ahdistumaan nukkumaanmenosta jo etukäteen. Siihen kyllä on aina välillä auttanut itsensä huijaaminen, esimerkiksi kalliit nukahtamisteet ja muut sellaiset, joissa tavallisen teen lisäksi on lumevaikutus.<br />Ja kyllä vain, oikeassa taidat olla tuon luovuudenkin suhteen. Tässä hyvä havainnollistava esimerkki siitä mitä ehkä unettomuuden avulla voi saada aikaan: http://www.insomnia-artists.deviantart.com/<br /> <br />Kiitos että kommentoit!Noorahttps://www.blogger.com/profile/11046396101881428502noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8753787920522623734.post-20576237270575158942010-11-28T20:31:21.884+02:002010-11-28T20:31:21.884+02:00Tykkäsin lukea.
Mä olen kokenut "uniongelma...Tykkäsin lukea. <br /><br />Mä olen kokenut "uniongelmani", joita ilmeni siis vasta noin reilu vuosi sitten ensimmäistä kertaa, todella tärkeäksi opettajaksi. En tiedä unettomuuden neurologisesta pohjasta juurikaan (kai se liittyy jotenkin melatoniiniin ja serotoniiniin aiankin, tai mahdollisesti alueellisiin häiriöihin aivoissa), mut psykologisesti oon huomannut et unettomuus, tai pikemminkin ne raastavat "uniongelmat" ovat olleet seurausta vain omasta neuroosista ylipäätäänsä saada sitä riivattua unta. <br /><br />Mä luulen et jotkut ihmiset todellakin pärjää huomattavasti vähemmillä yöunilla kuin toiset, tai ainakin sillä, että nukkuu tavallista suositusta vähemmän voi olla seurauksia jotka eivät väistämättä ole täysin negatiivisia: yleensä ajatellaan et esim. luovuudellinen ajattelu on tehostuneempaa jos nukkuu ja näkee kauniita unia, mut mun kokemuksen mukaan se toimii yhtälailla toisinkin päin. Stressi ja depressiivisyys lienee enemmän luovuutta blokkaavia tekijöitä, unettomuus sen sijaan vaan potkii liikkeelle sievän kaaoksen.<br /><br />Se et sulla on näin kaunis blogi inspiroi muakin ehkä jossain vaiheessa aloittamaan. Mulla on jo pian pari vuotta ollut pohja sille, mut oon empinyt ja ollut liian kriittinen. Kiitos kun kirjoitat.lällistyjähttps://www.blogger.com/profile/12588785353555648244noreply@blogger.com